Amino acidet Pesha humbje


Amino hollim të padëmshme për shëndetin.

Aminoacidet - është një nga elementet më të rëndësishme në krijimin e proteinave në nyje të trupit.

Muskujve Njeriu, siç e dimë, përbëhet pothuajse tërësisht nga komponentët e ndërtimit të aminoacideve. Është prania e caktuar kërkuar e komponimeve dhe prodhimin e proteinave në trup varet nga hormonet e nevojshme, enzimat dhe antitrupat.

Nga disponueshmërinë mjaftueshëm të aminoacideve në trup varet nga cilësia e indeve të muskujve, vitalitetin e përgjithshëm dhe yndyrë të shpejtë të djegur.

Aminoacidet, pronat e të dobishme për shëndetin dhe humbje peshe ^


Gjatë luftës me pesha të tepërta, shumë njerëz e konsiderojnë kompleks amino acid i përbërë nga proteinat si elemente universale për humbje peshe dhe shkatërrimin e yndyrë të tepërt. Por kjo duhet të kuptohet se të gjitha amino acidet themelore të njohura të ketë një grup të caktuar të funksioneve biokimike.

Pothuajse gjysma e tyre janë të rëndësishme, që do të thotë se ata janë në trup në sasi të pamjaftueshme. Zëvendësimi i acidit prodhuar në sasi të balancuar dhe adekuate. Ata varen nga fenomene të ndryshme fiziologjike të tilla si uria, gjumë, humor dhe, natyrisht, prania e peshë të tepërt.

Amino acidet esenciale në ushqim

Trupi merr acidet esenciale nga produktet shtazore, peshk dhe burime të tjera natyrore. Ka edhe shtesa formuluar posaçërisht për dietën e njeriut.

Dozimin rregulluar dhe aftësia për të përdorur si duhet të gjitha vetitë hollim e aminoacideve në kombinim me dietë të butë të trupit dhe ushtrim do të arritur humbje peshe të vërtetë dhe të shpejtë të mjaftueshme për të fituar luftën kundër peshë të tepërt.

  • Pranimi i aminoacidet nga sojë intensive humbje peshe ndihmë dhe mirë të eliminuar yndyrë depozituar rreth belit dhe abdomen. Në kryerjen e hulumtimit u prit shpejtë rezultat humbje peshe nga konsumi i produkteve me aminoacidet shtuar. Pa shtesa në formë të amino acideve, ai vetëm humbje peshe dietë ishte e pamjaftueshme.
  • Është vërtetuar se përfitimet e aminoacidet për humbje peshe është e garantuar në vezë pritjes. Ky produkt në çdo mënyrë të gatimit ruan acidet pazëvendësueshëm në kit plotë. Një vezë e madhe ka rreth një të dhjetën e çdo dozë e nevojshme ditore. Mishi i kafshëve dhe shpendëve gjithashtu përmban rreth 25% cilësinë e proteinave. Për qëllimin e humbje peshe marrin më të mirë pule mish të bardhë, e cila është shuma minimale e ngopur yndyrë.
  • E gjithë lista e aminoacidet e nevojshme gjenden në peshk gjithashtu. Veçanërisht e dobishme janë tuna, salmon dhe skumbri. Proteinat plotë të sigurojë më shumë dhe soje. Megjithatë, ekziston një mundësi për të marrë aminoacidet dëm dhe rritjen e tumorit ekzistuese.

Me konsum të përditshëm të këtyre produkteve dhe konsumin e shtesave të veçanta mund të kandidojë një mekanizëm aktiv në humbje peshe trupi. Kjo është një shpjegim logjik për këtë qëllim mund të japin njohuri se aminoacidet mund të ndryshojë strukturën e saj dhe të kthehet në substanca të tjera të dobishme për trupin.

Si për të bërë aminoacidet për humbje peshe: Doza e rekomanduar receta, contraindications ^

Kur fillon aminoacidet efekt hollimju duhet së pari të ndiqni përpunimin e leptin. Ajo ndalon procesin vendosur yndyrë dhe përshpejton djegien yndyrë. Humbje të shpejtë në peshë, kur marrin shtesat e leptin reduktuar urinë dhe pothuajse nuk kanë pasur ndonjë lloj të kalorive. Në shitje atje dhe aminoacidet të lëngshme për humbje peshe.

Duke pasur përbërjen studiuar dhe cilësinë e shitjen e propozuar të shtojcave, ju duhet të konsultoheni me një mjek diete kompetent për zgjedhjen e dozave dhe nevojën për pranim. Ky medikament ndihmon për të humbur peshë përdorur në mënyrë efektive vetëm si një shtojcë në ushtrim fizik.

Por ne nuk mund të lejojmë tendosje trupit që nga fillimi për të marrë një proces aktiv i katabolizmin, në të cilat kanë filluar të prishur indeve të muskujve. Futje Doza e aminoacidet pas ushtrimit do të parandalojë catabolism dhe u përhap në djegien yndyrë të tepërt.

Industria vendase dhe të huaja prodhon aminoacidet në kapsula, pluhurat apo tableta. Nuk ka rëndësi se në çfarë forme për të marrë drogë, sepse ata janë të gjithë saktësisht njëjtë shkalla e efikasitetit. Mjekët nuk e këshillojnë vetëm injeksione të aminoacidet, si në këtë procedurë është një rrezik të caktuar.

Si për të bërë aminoacidet

Duke folur për humbje peshe, ajo është për të arritur efektin më të madh duhet të merren në përputhje me dozen aminoacideve të specifikuar në paketë.

  • Ajo është e mirë për të marrë drogë në mëngjes, para drekë dhe në mbrëmje.
  • Ajo ka nevojë për një tabletë ose pluhur me ujë ose lëng.
  • Kur ju merrni një lëng do të nxjerrë insulinë. Kjo ka të ngjarë të zasvoyitysya acide në trup.
  • Pritja aminoacidet për humbje peshe nuk duhet të kryhet në të njëjtën kohë me shtesa të tjera ose zhyroszhyhatelyamy. Përfitimi i kësaj nuk është shumë përgatitje dhe të mësuarit për të ngadalësuar.

Në shitje lloje si caktuara të aminoacidet, si dhe tërë komplekse. Më efektive të tyre, ajo BCAA. Tre komponentët BCAA - Acidet leucines, isoleucin dhe valine janë zhytur shumë shpejt dhe të ndikojë pozitivisht në procesin e djegur yndyrë.

Megjithatë, contraindications shumë të forta ekzistuese për përdorimin e amino acideve të mos lejojë që të marrë ilaçe për të humbur peshë pa u konsultuar me mjekun.

  • Ajo duhet të kihet parasysh se efektet anësore të drogës nuk do të lindin. Ato nuk mund të helmuar, pasi ato nuk janë medicinale.
  • Nga droga me aminoacidet nuk ndodh acarim e stomakut dhe jo e shkaktuar nga çrregullime të ngrënë.
  • Edhe në efekte anësore Overdose nuk ndodhin. Kjo nuk është befasuese, pasi acide janë substancat e njëjta në vezë normale pule ose mish. Prandaj, dëmtojnë droga të tilla nuk mund të.
  • Rregullt marrja e çdo amino acid për gratë gjithashtu sjell asnjë efekte anësore. Me palestër ju mund të përballojë vegla shtesë. Shumica e grave amino acid L-Arginine, është, Beta-alanine, L-Glutamine, L-karnitine dhe BCAA sigurisht komplekse.

Ne ju rekomandojmë të lexoni artikullin Indisë për humbje peshe.

Rezultatet komente hollë dhe mjekët në lidhje me humbje peshe duke amino ^

Emocionet pozitive që duan të humbin peshë dhe të gjitha llojet e lavdërimit në zbatimin e aminoacidet për drogë humbje peshe të sjellë përfitime dhe efektivitetin e punës së tyre të padyshimtë.

Mjekësi zyrtare, natyrisht, kujton konsumin arsyeshme të aminoacidet dhe rekomandohet që të vë në dukje rezultatet e humbje peshe duke dyshim amino madh.